4 izületkímélő gyakorlat nagy hatásfokkal
bővebben
Januári 4x2 edzés a Csepel Evezős Klubban - Merj és akarj fejlődni!
bővebben
Felhúzás az evezős erőfejlesztésben
bővebben
Már nálunk is kapható az M200 Polar pulzusmérő
bővebben
Miért nem voltak eredményesek a kanadai normálsúlyú evezősök?
bővebben
Őszzáró Csepeli Evezős Fesztivál
bővebben
Már lehet pályázni a 2016-os Filippi Spirit Award-ra!
bővebben
Szezonvégi árzuhanás NK termékeinkre
bővebben
Edzések a WaterRowerrel
bővebben
Melyik folyadék hidratál a legjobban?
bővebben
2. KisDuna4x4 négyesek versenye
bővebben
3 ok, amiért szeretjük az evezést
bővebben
Filippi tarolt Rotterdamban!
bővebben
7 érv amellett, hogy miért is az evezés a legmegfelelőbb sport nőknek
bővebben
Filippi hajókban elért sikerek az Olimpián
bővebben
Súlycsoportváltás az evezésben
bővebben
Elégtelen lábhasználat: az alsó hátrész gyilkosa
bővebben
1 ezüst és 4 döntős hely az Ifjúsági Európa Bajnokságon
bővebben
Waterbell megérkezett!
bővebben
40 nap Rióig!
bővebben
A kosarad üres
Orrlabda hírlevél
Iratkozz fel hírlevelünkre, értesülj elsőként híreinkről, akcióinkról.
Blog ajánló

KisDuna4x4 - az első!
Az első KisDuna4x4 evezősversenyt 2015. október 24-én rendezzük meg a Soroksári-Duna-ágban. Mi, hol, miért, minek? Talán ezek azok a kérdések, ami először eszébe jutnak az olvasónak.  Vegyük sorra őket! A versenyt 4 km-es távon rendezzük kb. az 50-s folyam kilométerkőt

Priceless
K K Az obnak már rég vége van! Jól sikerült. Lehetett volna jobb, de azért jó idényt zárok. Okom panaszra nincs. A csapások megfelelően mentek azon a bizonyos hétvégén 2 hete. Azóta már túl vagyok egy családi nyaraláson és az idő is ismét javul. Egyetlen dolog hiányzik már m

4 izületkímélő gyakorlat nagy hatásfokkal

Sajnos a társadalom nagy részében elterjedtek az izületi problémák, a világ lakosságának 1 százaléka szenved reumatoid artritiszben, és tízből egy ember pedig derékfájdalmakkal küszködik. Ha te is azok közé tartozol, akik izületi fájdalmaktól szenved, izületkímélő gyakorlatokra van szükséged.

Felhúzás az evezős erőfejlesztésben

Egy erősítő gyakorlat sem képezi le olyan jól a vízfogási pozíciót, mint a felhúzás vagy más néven elemelés, ezért nagyon hasznos az evezősök számára. A legnagyobb különbség a két helyzet között, hogy míg az egyikben szemből, a másikban a föld felől húzunk. A felhúzásnál már csak az ergó másolja le jobban a csapást.

Már nálunk is kapható az M200 Polar pulzusmérő

Mostantól az orrlabda.hu-n is megtalálod a Polar M200 pulzusmérőjét, amely számos funkcióval segíti edzésmunkád.

Filippi hajóban eveznek az év evezősei

A Filippi és magyarországi forgalmazója, az orrlabda.hu büszkén gratulál az év evezőseinek, akik sikereiket Filippi hajóban evezve érték el.

Év végi akció a Polar termékekre

Karácsonyi ajándéknak vagy csak úgy, kezdésnek az új évhez, magadnak vagy szeretteidnek, most kedvezményes áron juthatsz hozzá számos Polar termékhez nálunk.

Az evezés élménye a szobádban - már kapható nálunk az RP3 evezősgép!

A korábbról már ismert dinamikus ergométer továbbfejlesztett verziója egészen megközelíti a vízi evezés élményét, így sokkal élvezetesebbé válik a szárazföldi edzésmunka. Az evezősgép nemcsak hivatásos versenyzőknek kiváló a felkészüléshez, de ideális otthoni fitnessz eszköz, hogy formában tartsd magad.

Black Friday Special

Az Orrlabda.hu is kapcsolódik a világ legnagyobb leértékeléséhez! November 25-én több terméket is leárazunk a termékvonalainkban 10-20%-kal! Gyertek és böngésszetek!

Hogyan készíts klub management stratégiát? 1. rész

Lassan véget ér a versenyszezon, de nem árt stratégiát készíteni, hogy jövőre is minden rendben menjen. John Parker, az új-zélandi Waikato sport korábbi vezetőjének tanácsait olvashatod most cikkünkben.

Új modell az evezőskluboknak

Az előző cikkünk, a „Milyen állapotban az evezősklubod?” azt a problémát járja körbe, hogy az élsport és a társadalom mennyire tudja befolyásolni egy-egy evezős klub életét, miért válik „homokórává”. Azaz sok tizenéves és masters taggal, viszont fiatal felnőttek meg alig járnak.

Miért nem voltak eredményesek a kanadai normálsúlyú evezősök?

Lassan leapad a por, amit a riói olimpián kavartak a kanadai evezősök. A vártnál jóval alul teljesítettek, ezért a versenyzők és a Kanadai Evezős Szövetség tagjai azt elemzik, hogy az elmúlt négy évben mit is kellett volna másképpen csinálniuk.

Őszzáró Csepeli Evezős Fesztivál

Az évzáró 4km-es négyes egységeknek szervezett evezős üldözés tovább bővül! 2016-ban a KisDuna4x4 dátuma egyben hagyományos csepeli évzáró verseny, a „Libafutam” és a Csepel buli dátuma is! Várunk minden evezés iránt érdeklődő, szülőket, régi és új evezősöket!
A kosarad üres
Orrlabda hírlevél
Iratkozz fel hírlevelünkre, értesülj elsőként híreinkről, akcióinkról.
Blog ajánló

KisDuna4x4 - az első!
Az első KisDuna4x4 evezősversenyt 2015. október 24-én rendezzük meg a Soroksári-Duna-ágban. Mi, hol, miért, minek? Talán ezek azok a kérdések, ami először eszébe jutnak az olvasónak.  Vegyük sorra őket! A versenyt 4 km-es távon rendezzük kb. az 50-s folyam kilométerkőt

Priceless
K K Az obnak már rég vége van! Jól sikerült. Lehetett volna jobb, de azért jó idényt zárok. Okom panaszra nincs. A csapások megfelelően mentek azon a bizonyos hétvégén 2 hete. Azóta már túl vagyok egy családi nyaraláson és az idő is ismét javul. Egyetlen dolog hiányzik már m